Si estás buscando uno box de crossfit en el Barrio del Pilar, es sin duda porque quieres ponerte en forma. El modo de hacerlo depende de lo que quieras conseguir: un cuerpo más musculado, más atlético o tal vez más fibroso. En cualquier caso, el esfuerzo merece la pena.

Una muestra de ello es que desde que el ser humano pisó esta tierra, se ha exaltado la belleza del cuerpo humano. Como sabes, muchas de las culturas de la antigüedad (la egipcia, la griega, la etrusca…) han hecho representaciones de la anatomía humana. Algunos, como los helenos, han hecho famosas esculturas sobre atletas griegos que hoy en día se pueden ver en los museos más importantes de cada país.

Ponerse en forma es algo muy recomendable no solo para la salud física, sino también para la salud mental. Pero el estado de forma no lo es todo, sino que el modo de alcanzarlo también es importante, pues no todos son igual de saludables. Entre los gimnasios de crossfit en Madrid habrá algunos que te ayuden a mejorar algunos aspectos, pero lo más aconsejable es encontrar aquel lugar donde te ayuden a conseguir una transformación holística.

Muchas de las aplicaciones que existen en el mercado para ejercitar la musculación tienen buenos ejercicios, pero ninguna tiene solo aquellos que mejor se adaptan a ti. Y es que una de las primeras cosas que aprendemos cuando queremos transformar nuestro cuerpo es que, para ganar musculación, debemos realizar ejercicios que comprendan muchos grupos musculares. El crossfit es uno de estos deportes. Pero ese efecto se multiplica por mil cuando además tienes un entrenador personal.

En  CrossFit Anteus, buscamos darte ese seguimiento individualizado que te permita alcanzar tu cuerpo de atleta griego sin perjuicio para tu salud. Te animamos a que nos visites y te ayudaremos a encontrar a tu entrenador personalizado.

 

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