Clases de Crossfit Madrid

Si buscas un gimnasio donde se impartan clases de CrossFit en Madrid tienes que acercarte al nuestro. En CrossFit Anteus vas a encontrar a unos monitores con una dedicación individual en grupos de pocas personas las cuales te ayudarán a batir tus marcas en un entorno competitivo pero amigable.

Clases de Crossfit en el Barrio del Pilar

Nuestras clases de crossfit en el Barrio del Pilar, cerca de Mirasierra, Pe√Īa Grande y Zona Norte de Madrid, esta indicado para todo tipo de p√ļblico.

Ya sea que est√©s comenzando recientemente o que hayas estado entrenando durante a√Īos y quiera ver si CrossFit puede llevarte al siguiente nivel, has venido al lugar correcto.
Nuestras clases de CrossFit son un régimen de ejercicio seguro y efectivo junto con una nutrición sólida que puede ayudarlo a lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta perder peso y mejorar el rendimiento deportivo.
Lo que hace que CrossFit sea √ļnico se puede reducir a tres atributos clave: movimientos funcionales constantemente variados a alta intensidad

Horario de nuestras clases de CrossFit en el Barrio del Pilar

Lunes – Viernes ‚ÄĒ 09:00 – 22:30

S√°bados ‚ÄĒ 9:30 – 14:00

¬ŅEn que consisten nuestras clases de CrossFit?

  • Variaci√≥n constante

Un componente clave de nuestras clases de CrossFit es el entrenamiento variado: diferentes pesos, tiempos de ejercicio y movimientos.
Esta variación requiere que los atletas entrenen en todos los aspectos del estado físico: fuerza, velocidad, resistencia y equilibrio.

  • Movimientos funcionales

Los entrenamientos CrossFit se basan en movimientos funcionales que nuestros cuerpos han sido dise√Īados para realizar (por ejemplo, empujar y tirar).

CrossFit incorpora estos movimientos al incluir los mejores aspectos de correr, remar, levantar pesas, gimnasia y m√°s.

  • Ata intensidad

En CrossFit, la alta intensidad es un componente fundamental. Los entrenamientos de alta intensidad aumentan la capacidad de tu cuerpo para quemar calorías después del entrenamiento, te ayudan a entrenar más tiempo la próxima vez y mejoran tu salud en general.

Adem√°s, ofrecemos clases de Kick Boxing, Ninjutsu o Pilates

Fuerza

Resistencia

Velocidad

Equilibrio

Galería de clases de CrossFit en el Barrio del Pilar

Te mostramos algunas fotos de nuestras clases de crossfit en Madrid, Barrio del Pilar

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Horario

  • De lunes a viernes de

9:30 a 22:30

  • S√°bados de

9:30 a 14:00

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