Clases de Crossfit Madrid
Si buscas un gimnasio donde se impartan clases de CrossFit en Madrid tienes que acercarte al nuestro. En CrossFit Anteus vas a encontrar a unos monitores con una dedicación individual en grupos de pocas personas las cuales te ayudarán a batir tus marcas en un entorno competitivo pero amigable.
Clases de Crossfit en el Barrio del Pilar
Nuestras clases de crossfit en el Barrio del Pilar, cerca de Mirasierra, Peña Grande y Zona Norte de Madrid, esta indicado para todo tipo de público.
Ya sea que estés comenzando recientemente o que hayas estado entrenando durante años y quiera ver si CrossFit puede llevarte al siguiente nivel, has venido al lugar correcto.
Nuestras clases de CrossFit son un régimen de ejercicio seguro y efectivo junto con una nutrición sólida que puede ayudarlo a lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta perder peso y mejorar el rendimiento deportivo.
Lo que hace que CrossFit sea único se puede reducir a tres atributos clave: movimientos funcionales constantemente variados a alta intensidad
Horario de nuestras clases de CrossFit en el Barrio del Pilar
Lunes – Viernes — 09:00 – 22:30
Sábados — 9:30 – 14:00
¿En que consisten nuestras clases de CrossFit?
- Variación constante
Un componente clave de nuestras clases de CrossFit es el entrenamiento variado: diferentes pesos, tiempos de ejercicio y movimientos.
Esta variación requiere que los atletas entrenen en todos los aspectos del estado físico: fuerza, velocidad, resistencia y equilibrio.
- Movimientos funcionales
Los entrenamientos CrossFit se basan en movimientos funcionales que nuestros cuerpos han sido diseñados para realizar (por ejemplo, empujar y tirar).
CrossFit incorpora estos movimientos al incluir los mejores aspectos de correr, remar, levantar pesas, gimnasia y más.
- Ata intensidad
En CrossFit, la alta intensidad es un componente fundamental. Los entrenamientos de alta intensidad aumentan la capacidad de tu cuerpo para quemar calorías después del entrenamiento, te ayudan a entrenar más tiempo la próxima vez y mejoran tu salud en general.
Además, ofrecemos clases de Kick Boxing, Ninjutsu o Pilates
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Equilibrio
Galería de clases de CrossFit en el Barrio del Pilar
Te mostramos algunas fotos de nuestras clases de crossfit en Madrid, Barrio del Pilar
Nuestro Blog de información sobre CrossFit
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Horario
- De lunes a viernes de
9:30 a 22:30
- Sábados de
9:30 a 14:00
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