¿Te apetece probar nuestras clases de cross-training? 

Consiste en la combinación de diferentes actividades deportivas con el objetivo de trabajar varias cualidades físicas en una misma sesión. Se desarrollan movimientos funcionales, encadenados de manera intensa que hacen trabajar todos los grupos musculares del cuerpo.

Te proponemos clases cortas, muy entretenidas y dirigidas por un instructor experto. Son idóneas para mejorar el rendimiento físico , mental y la forma física global. 

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