Si quieres conseguir una mejora notable de tu condición física y sentirte en forma, te proponemos que te inscribas a nuestras clases de fitness. Durante este aula el instructor dirige una serie de ejercicios para lograr un vientre plano, un endurecimiento de los glúteos y piernas y un trabajo abdominal entre otros logros, en definitiva una figura más esbelta. Siempre con el control por parte del instructor para que realices bien las tablas. 

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¿Sabias que pedalear es uno de los mejores ejercicios para mantener la salud?

¡No te pierdas nuestras clases de ciclo indoor! Trabajamos la fuerza y la resistencia corporal de manera combinada a través de cambios cíclicos de intensidad y velocidad del pedaleo. ¡Realmente divertido!

Durante la clase simulamos subidas y bajadas en pendiente, rectas a fondo, fases de recuperación y desaceleración, etc., acompañados de la música que marca el ritmo y la intensidad y adquiere un gran protagonismo en la clase. 

¿A qué esperas?