Si quieres conseguir una mejora notable de tu condición física y sentirte en forma, te proponemos que te inscribas a nuestras clases de fitness. Durante este aula el instructor dirige una serie de ejercicios para lograr un vientre plano, un endurecimiento de los glúteos y piernas y un trabajo abdominal entre otros logros, en definitiva una figura más esbelta. Siempre con el control por parte del instructor para que realices bien las tablas. 

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Esta clase es ideal para el desarrollo de la resistencia y la capacidad aeróbica. Es una actividad muy energética que además de endurecer los músculos, moldea el cuerpo por medio de ejercicios como patadas y puñetazos al ritmo de la música.

Es realmente aconsejable para adquirir más fuerza en brazos, hombros, espalda y abdomen.

Disponemos de clases grupales reducidas que se compone de tres pasos: calentamiento, fase de trabajo y estiramientos finales.

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